Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
healthysue
Журнал
20 июн 16
healthysue- Журнал, 20 июн 16
Параметры Пользователя healthysue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2016:
1075 ккал
Жир: 32,56г | Белк: 73,72г | Углев: 144,86г.
Завтрак:
Eureka Seeds The Day Organic Bread, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Bonne Maman Raspberry Preserves.
Обед:
Bacon, Skittles Original (Fun Size), Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Souper Salad Garbanzo Beans, Goya Black Beans.
Ужин:
Wegmans Watermelon.
Перекус/Другое:
Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, Alpine Fresh Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Мытье посуды - 11 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 11 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
healthysue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю