idomingo 1- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя idomingo 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

1131 ккал

Жир: 32,32г | Белк: 72,12г | Углев: 140,78г. Завтрак: Pavofrio Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café Cortado, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Sandía, Kiwi. Обед: Salmón al Horno o a la Parrilla, Hellmann's Mayonesa, DIA Espárragos Blancos Gruesos. Ужин: Tomate Verde, DIA Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

idomingo 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

idomingo 1- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

idomingo 1-Изменение Веса