mikecontos- Журнал, 25 окт 11

Параметры Пользователя mikecontos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Got a new puppy a couple weeks ago. Border collie mix, so she loves to get out and exercise! Though she is my sons dog officially, she is also my new running partner...she does great! Now my poor old Basset hound can just RELAX!!

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2011:

2243 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 163,24г | Углев: 254,59г. Завтрак: TUNA IN WATER, banana, apple. Обед: bbq sauce, KRAFT LIGHT RANCH, boneless skinless chicken breast, 50/50. Ужин: mixed steamed vegetables, stove top stuffing, pork chops. Перекус/Другое: 2% milk, kashi golean crisp, cupcake, Fiber One Chewy Bars, skippy reduced. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 4 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Awwww a new buddy to run with you..now you won't be alone while galavanting around..have a great evening...

25 окт 11 написано членом: BHA

Very nice, Mike!

25 окт 11 написано членом: Helewis

Awesome! I wonder if I should bring the cat! lol... right... she'd KILL me!

25 окт 11 написано членом: kingkeld

Puppies are great for helping people exercise, they've just got so much energy! Lol. Congrats! :D

26 окт 11 написано членом: Crisjin

...and you know... you can't brag about puppies without posting a picture. :)

27 окт 11 написано членом: kingkeld


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikecontos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikecontos- Журнал, 25 окт 11

Оставить свой Комментарий

mikecontos-Изменение Веса