MicahRae- Журнал, 25 окт 11

Параметры Пользователя MicahRae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2011

107,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2011:

2830 ккал

Жир: 116,19г | Белк: 116,99г | Углев: 330,65г. Завтрак: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Reese's Puffs, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Tortilla Strips, Creamy Spinach Dip, Swiss Processed Cheese, Premium Oven Roasted Turkey Breast, Lite Mayo, rudi's gluten free multigrain sandwich bread. Ужин: Honey Mustard Dressing, Mixed Fruits in Light Syrup, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Onions, Lite Mayo, Grillin' Beans Southern Pit Barbecue. Перекус/Другое: Slow Churned No Sugar Added Fudge Tracks, Karamel Sutra Ice Cream. подробнее ...

3231 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MicahRae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MicahRae- Журнал, 25 окт 11

Оставить свой Комментарий

MicahRae-Изменение Веса