|
Привет Всем) давно не писала, потому что, совсем себя запустила. Но месяца 2 назад, решила для себя окончательно, что если не похудею, сама себя не прощу. Началось все с компании Фаберлик, сразу говорю, это не реклама, просто увидела в их журнале программу похудения, рассчитанную на месяц. Купила все на неделю, скинула 3 кг, но, девочки коктейли и напитки невероятно противные, а вот каши и супы, очень даже ничего. На неделю вышло 2,5 тыс руб. Для меня это дорого, если честно. О
|
61,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
968 ккал
|
Жир: 37,55г | Белк: 47,93г | Углев: 114,34г.
Завтрак: Сгущенка, Чак-Чак, Черешня, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Овощами, Мясновъ Шашлык из Говядины. Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...
|
постоянный вес
|
