mona54- Журнал, 19 июн 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2016

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2016:

1472 ккал

Жир: 37,81г | Белк: 100,60г | Углев: 176,97г. Завтрак: Rolffes Delikatess Rohschinken, Milbona Die Leichte Butter, Kaffee, Grafschafter Roggenbrötchen. Обед: Botato Semmelknödel, Semmelknödel, Hengstenberg Rotkraut, Purland Sauerbraten Vom Rind. Ужин: Chili Con Carne mit Bohnen. Перекус/Другое: Landliebe Trink-Joghurt mit Heidelbeeren, Edeka Zitronen Sorbet. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 19 июн 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса