Nancilaw- Журнал, 18 июн 16

Параметры Пользователя Nancilaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

finally lost some I wish it were more!

58,1 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2016:

431 ккал

Жир: 8,94г | Белк: 46,91г | Углев: 44,58г. Завтрак: Nutiva Organic Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Frozen Cherries. Ужин: Quinoa (Cooked), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 9 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Well, keep going, and it will be more!

18 июн 16 написано членом: kpwcalories


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nancilaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nancilaw- Журнал, 18 июн 16

Оставить свой Комментарий

Nancilaw-Изменение Веса