Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
18 июн 16
nastya_wrkout- Журнал, 18 июн 16
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2016
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2016:
1363 ккал
Жир: 39,16г | Белк: 113,60г | Углев: 148,28г.
Завтрак:
Росток Хлебцы с Морской Солью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Славия Сыр Грация 20%, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо.
Обед:
Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 72%.
Ужин:
Черешня, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Клубника.
Перекус/Другое:
Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю