shwilson24- Журнал, 25 окт 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2011

113,2 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2011:

1947 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 144,63г | Углев: 201,67г. Завтрак: Light & Fit Yogurt - Strawberry, D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Обед: corn del monte salt, Deli Fresh 97% fat free grilled chicken breast strips. Ужин: Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Texas Toast - Garlic, Pieces & Stems Mushrooms, Old World Style Traditional Pasta Sauce, CREAMETTE SPAGHETTI, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Pumpkin Bread, 2% Fat Milk. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 25 окт 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса