Sugar Waffle- Журнал, 17 июн 16

YOU ARE AWESOME! "Everything that happens to you is a reflection of what you believe about yourself. We cannot outperform our level of self-esteem. We cannot draw to ourselves more than we think we are worth." ~ Iyanla Vanzant

---

1705 ккал

Жир: 120,70г | Белк: 66,84г | Углев: 108,30г.   Завтрак: Water, Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Blueberries, Pure Nature Organic Whole Strawberries, Publix Green Bell Pepper, Tomatoes, Trader Joe's Organic Pea Shoots, Balsamic Vinegar, Eating Right Spring Mix Salad Greens, 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Lemon, Avocados, Garlic, Spice World Shallots, Coleman Natural Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Water, Water. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...