hardworking7- Журнал, 17 июн 16

Урааа!
Как круто!
Наконец-то вес уходит хорошо.
Ела сегодня колбасу 50 г, так что поужинаю бульоном в 16:00 и дело с концом)

63,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг.    Еще предстоит сделать: 3,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2040 ккал

Жир: 97,91г | Белк: 92,69г | Углев: 204,96г.   Завтрак: Помидоры, Milk (Whole Milk), Coffee, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая. Обед: Колбаса Варено-Копченая, Milk (Whole Milk), Coffee. Ужин: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Черешня. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...