Rosengürtel- Журнал, 17 июн 16

Параметры Пользователя Rosengürtel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2016

122,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2016:

1485 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 123,60г | Углев: 172,27г. Завтрак: Banane, Kaffee. Обед: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Purland Grillsteak "Joghurt-Curry", Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Ужин: Purland Grillsteak "Joghurt-Curry", Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Roggenbrötchen. подробнее ...

3226 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Huhu Rosenelfe, läuft! 👍😘🌞

17 июн 16 написано членом: Viviace

Durch das viele Fußballgucken habe ich weniger Zeit zum Kühlschrankgehen...grins 😃 😘

17 июн 16 написано членом: Rosengürtel

Hihi 🌞

17 июн 16 написано членом: Viviace


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosengürtel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosengürtel- Журнал, 17 июн 16

Оставить свой Комментарий

Rosengürtel-Изменение Веса