Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
17 июн 16
urekagbr- Журнал, 17 июн 16
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2016
100,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2016:
2297 ккал
Жир: 88,68г | Белк: 93,96г | Углев: 56,46г.
Завтрак:
Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Lidl Dark Chocolate (81%), Coffee with Milk, Aldi Quarter Pounder, Fried Egg without Fat.
Обед:
Tesco Blueberries, Milbona Natural Yogurt.
Ужин:
Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Onions, Tesco Red Pepper, Batts Chilli Cooking Sauce, Tesco Red Kidney Beans in Water, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Aldi British Mature Cheddar, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar).
подробнее ...
2735 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю