debrafrederick- Журнал, 16 июн 16

Параметры Пользователя debrafrederick | < Предыдущая Запись |Следующий >

The definition of insanity is doing the same thing over and over and expecting different results

I am tired of failing over and over and over. Right now I'm doing something different and it's working. Let's leave it at that.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2016:

1365 ккал

Жир: 109,73г | Белк: 64,46г | Углев: 38,75г. Завтрак: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Ужин: Avocados, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sweet Onions, Broccoli Flower Clusters, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Kerrygold Pure Irish Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless). подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Стоять - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 76

Комментария

O_o Confused here. lol

16 июн 16 написано членом: knuckles the mgtow monk

LOL detractors Knuckles not for you......

16 июн 16 написано членом: debrafrederick

~Albert Einstein MAY MOST FAVORITE QUOTE EVERRRRRRR!!!!!

16 июн 16 написано членом: Caterpillar2Butterfly

Tonight... carb backload.

16 июн 16 написано членом: northernmusician

Too long of a fast, not enough calories, damaging your metabolism....honey my metabolism could not get any worse than it WAS without me being dead :), it's much better now...Thank you!

16 июн 16 написано членом: debrafrederick

👏👏👏👏💪💪💪💪👊💥

16 июн 16 написано членом: Caterpillar2Butterfly

Yep!!

16 июн 16 написано членом: Becca P

Great for you! That's why experimenting is important!

16 июн 16 написано членом: warrenwinter

Haha I swear it's spreading!!! People need to let othere find their own way to handle their business. Good for you for speaking up! 💗

16 июн 16 написано членом: Christinemeowk

I guess when I said my inbox was very quiet...some took it for an invitation :) but I got this...no sweat Suzy! Bruce, what exactly is a carb backload? Is it similar to a carb spike?

16 июн 16 написано членом: debrafrederick

Nice work!...

16 июн 16 написано членом: mahjohn

Thanks Mahjohn!

16 июн 16 написано членом: debrafrederick

LOL Christine, remind me when I pipe up with a comment like I made on your post....to SHADDUP! LMAO

16 июн 16 написано членом: debrafrederick

LOL I dunno I'm kind of enjoying the silence in my inbox ever since. I think the only way to pass it on is for someone to say it doesn't happen to them. I hope someone comments that on your post soon! Haha fingers crossed

16 июн 16 написано членом: Christinemeowk

LOLOLOL kinda like passing along a cold right...one you give it away...you are cured! LMAO! Nice

16 июн 16 написано членом: debrafrederick

Ahahahahahahaha that's brilliant! I sure hope you're right!!!! 😂

16 июн 16 написано членом: Christinemeowk

Not saying a word...

16 июн 16 написано членом: Becca P

LOL Becca!

16 июн 16 написано членом: debrafrederick

Carb back loading works in certain situations. It's essentially leaving your carbs to the end of the day to avoid the cortisol at the beginning of the day taking advantage of the circadian rhythm. I'm doing it tonight to see what my weight looks like tomorrow morning. I've tried it before, but I think I was too heavy then. It may work better now. I didn't start my day right. Started with oats. Better to beginning inexactly than not to begin it.

16 июн 16 написано членом: northernmusician

I hear ya, gonna let us know the results? :)

16 июн 16 написано членом: debrafrederick

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debrafrederick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debrafrederick- Журнал, 16 июн 16

Оставить свой Комментарий

debrafrederick-Изменение Веса