Rapman93ebr- Журнал, 16 июн 16

Параметры Пользователя Rapman93ebr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Łydka - 38.5
Udo - 61,5
Biodra - 97
Talia - 92
Klatka - 104,5
Kark - 38
Biceps - 39
Przedramię - 30
Pas - 100

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2016:

2729 ккал

Жир: 106,20г | Белк: 142,06г | Углев: 305,18г. Завтрак: Zott Jogurt Naturalny, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Roleski Musztarda Stołowa, Chleb Biały, Polędwica Sopocka, JAGR Osełka Śmietankowa, Cukier, Pomidory, Piątnica Śmietana 12%, Pilos Twaróg Chudy. Ужин: Mizeria, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Jabłko. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rapman93ebr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rapman93ebr- Журнал, 16 июн 16

Оставить свой Комментарий

Rapman93ebr-Изменение Веса