Lizzy E- Журнал, 16 июн 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2016

65,2 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2016:

1574 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 64,87г | Углев: 175,37г. Завтрак: Blueberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Sainsbury's Strawberry & Banana Smoothie. Обед: Nectarines, Red Delicious Apples, Cow & Gate Apple & Pear Purée, Garbanzo Bombay Firecracker, Bear Raspberry Yo Yo, Perkier Cacao & Cashew Quinoa Bar. Ужин: Newman's Own Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Crustless Quiche. Перекус/Другое: Haribo Starmix, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 16 июн 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса