Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gefrierfleisch
Журнал
15 июн 16
Gefrierfleisch- Журнал, 15 июн 16
Параметры Пользователя Gefrierfleisch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016
112 кг
Потеряно до сих пор:
38 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2016:
1385 ккал
Жир: 45,55г | Белк: 55,87г | Углев: 186,47г.
Завтрак:
Gekochtes Ei, Banane, Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Gebirgsjäger Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenvollkornbrot.
Обед:
Almighurt Himbeere, Banane, Äpfel, Crownfield Müsli Multifrucht, Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt, Feines nach Spanischer Art Mini Tortillas Natur.
Ужин:
OceanSea Fischstäbchen, Kopfsalat, Avocado, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g).
подробнее ...
4169 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час и 40 минуты, Степпер - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,8 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow!
15 июн 16 написано членом:
luna1215
na also, weitermachen!
15 июн 16 написано членом:
Casimir123
Prima, lohnt sich... 👍
15 июн 16 написано членом:
kooky84
2 Kilo😊 Super👍🙋🍀
16 июн 16 написано членом:
ssusa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gefrierfleisch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю