Gitti1962- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя Gitti1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016

78,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

1416 ккал

Жир: 15,85г | Белк: 65,94г | Углев: 252,51г. Завтрак: Cantaloupe Melonen, Arla Skyr Natur, Himbeeren, Basic Basismüsli, Heidelbeeren. Обед: Gut & Günstig Weizenbrötchen. Ужин: Batirik Orientalisches Bulgur-Gericht, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Schwarze Oliven, Zucchini, Tomaten. Перекус/Другое: Plattpfirsich. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gitti1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gitti1962- Журнал, 15 июн 16

Оставить свой Комментарий

Gitti1962-Изменение Веса