Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
15 июн 16
AllaFSlim- Журнал, 15 июн 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2016:
2035 ккал
Жир: 77,94г | Белк: 92,46г | Углев: 255,66г.
Завтрак:
Мёд, Сушеная Клюква, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%.
Обед:
Абрикосы, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Булочка Зерновая, Борщ, Лента Винегрет Классический.
Ужин:
Чеснок, Сливочное Масло, Картофель Молодой, Томатная Паста, Говядина Постная, Помидоры, Штолле Пирог с Черникой, Пирог с Капустой.
Перекус/Другое:
Good Food Орех Макадамия, Халва, Клубника, Лимон.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю