Ōzge13- Журнал, 14 июн 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2016

92,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2016:

1538 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 46,60г | Углев: 233,86г. Завтрак: Mercimek Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna. Ужин: Pirinç Pilavı, Patates Oturtma, Tavuk Çorbası. Перекус/Другое: Revani. подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 14 июн 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса