KindaSpecial- Журнал, 24 окт 11

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2011

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2011:

1412 ккал

Жир: 75,92г | Белк: 122,27г | Углев: 39,63г. Завтрак: Cream 18%, Astro Zero% Yogurt, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Caesar Dressing, Mixed Frozen Veggies (BCC). Ужин: Yellow Tomatoes, Cooked Carrots, Celery, Feta Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Onions, Caesar Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Pepperettes All Beef, Astro Zero% Yogurt, Sunflower Seeds Salted. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю