Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisa.ede
Журнал
13 июн 16
analuisa.ede- Журнал, 13 июн 16
Параметры Пользователя analuisa.ede
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Boa noite, segunda dia de pesar, após um final ,com festa junina, e meio a um dia dos namorados... não foi fácil,manter não ... ☺
69 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2016:
846 ккал
Жир: 27,00г | Белк: 54,24г | Углев: 96,58г.
Завтрак:
Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo, Café com Leite Integral.
Обед:
Pepino (Descascado), Sadia Filé de Peito de Frango, Creme de Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Clight Suco Lima Limão, Legumes Cozidos, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Marilan Pit Stop Integral, Café Brasileiro Café, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Banana Nanica.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
parabens por manter!!
14 июн 16 написано членом:
Kandy Engler
Obrigada.
14 июн 16 написано членом:
analuisa.ede
Que bom que conseguiu!
15 июн 16 написано членом:
asdfonsecaz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisa.ede-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю