Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bravo831
Журнал
13 июн 16
bravo831- Журнал, 13 июн 16
Параметры Пользователя bravo831
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
well today is Monday and I plan on hitting the gym run in the treadmill and hit a couple machines . before street outlaws tonight. my left shoulder has been hurting from working out. hopefully I gain muscle in it. take the pain away
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2016:
1129 ккал
Жир: 31,54г | Белк: 55,54г | Углев: 156,23г.
Завтрак:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Blueberries, Oatmeal.
Обед:
Quinoa (Cooked), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7.
Ужин:
Naked Juice 100% Juice Smoothie - Strawberry Banana.
Перекус/Другое:
Red Vines Jumbo Red Twists, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Pickles.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hey, my new buddy, I have a bad right shoulder also, that showed a problem on my bone scan. My experience is that a regimen of light lifting can develop these kinds of problems back toward normal again, if it is just a strain, but go lightly. Have a good workout and diet.
13 июн 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bravo831-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю