Barb2015- Журнал, 13 июн 16

Параметры Пользователя Barb2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2016

94,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2016:

1566 ккал

Жир: 82,02г | Белк: 151,15г | Углев: 59,05г. Завтрак: Egg, Carrington Farms Organic Chia Seeds, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Coffee. Обед: Green Giant Hass Avocado, Sesame Seed Salad Dressing, Cabbage, Skinless Chicken Breast. Ужин: Green Giant Hass Avocado, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Hydroxycut Lean Protein Bar, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Green Giant Sugar Snap Peas. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: HIIT - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barb2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barb2015- Журнал, 13 июн 16

Оставить свой Комментарий

Barb2015-Изменение Веса