Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2016
|
79,3 кг
Потеряно до сих пор: 22,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3489 ккал
|
Жир: 69,53г | Белк: 197,16г | Углев: 515,50г.
Завтрак: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, TiP Delikatess Putenbrust Classic, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Landliebe Eiscreme Schokolade, Harry Balance Toast (38g), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Champ Muscle High Protein Bar Schoko-Crisp, Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Zucker, Milchkaffee, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Korn Mühle Schoko Müsli, Banane, TiP Delikatess Putenbrust Classic, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Harry Balance Toast (38g), Body Attack Zinc Professional, Myprotein Omega 3. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DustinUndsoo-Изменение Веса
|
