Hoy empiezo un reto de comida sana y ejercicio de 10 semanas.
Peso: 79,9 Pecho 104 Cintura 97 Cadera 113 Muslo 63 Brazo 32 Cuello 39
Me he tomado fotos del antes, quiero poder compararlas el 1de sept. Y sorprenderme.
Hoy salgo de viaje... Intentare hacerlo lo mejor posible a pesar de estar viajando
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79,9 кг
Потеряно до сих пор: 22,6 кг.
Еще предстоит сделать: 13,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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886 ккал
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Жир: 38,03г | Белк: 52,56г | Углев: 86,41г.
Завтрак: Santiveri Galletas Avena, Hacendado Galletas Manzana y Soja, Té Verde. Обед: Activia Cremoso Lima Limón, Ciruela, Albaricoques, Zumo de Naranja Natural, Pimientos Verdes, Cebollas, Brócoli, Nueces, Aceite de Girasol, Curry en Polvo, Cúrcuma, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...
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Набралось 2,8 кг за Неделю
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Комментария
A por ese reto, Pimosa! Conociendo el carrerón que llevas, lo vas a lograr.
13 июн 16 написано членом: EvaSieteTres
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Ánimo guapa!!! Y no te olvides de visitar la Gran Mezquita, la más grande de todo el Islam (no estoy muy segura de si los no musulmanes pueden entrar a verla, pero al menos te recomiendo verla desde fuera y pasear por su entorno junto al mar, es increíble!!!). Bon voyage!!!
13 июн 16 написано членом: BeckGg
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Animo Pimosa!!! Que t seguimos🤗🤗🤗
13 июн 16 написано членом: COLOMETA68
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13 июн 16 написано членом: Gritziar
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13 июн 16 написано членом: Silvi-es+
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13 июн 16 написано членом: Monikin79
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Ánimo, cuando flaqueen las fuerzas piensa en lo que quieres ver ese 1 de Septiembre y en que lo vas a conseguir.
13 июн 16 написано членом: Sheed85
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14 июн 16 написано членом: Constancia 2014
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