Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
13 июн 16
AllaFSlim- Журнал, 13 июн 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2016
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2016:
1788 ккал
Жир: 85,84г | Белк: 81,46г | Углев: 174,78г.
Завтрак:
Даниссимо Десерт Банан-Карамель, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Лаваш Армянский.
Обед:
Сахар, Ikea Соус с Лимоном и Укропом, Виктория Лосось на Пару, Картофель Молодой.
Ужин:
Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Лук, Говядина Постная, Карамель, Батон.
Перекус/Другое:
Ростагроэкспорт Сметана 10%, Полезные Продукты Йогурт Персик-Маракуйя, Dr. Oetker Желатин, Сахар, Кокосовое Молоко, Киндер Макси, Клубника.
подробнее ...
2099 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю