pagentes- Журнал, 13 июн 16

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2016

83,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2016:

1429 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 69,29г | Углев: 161,14г. Завтрак: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café, Pan Multicereales. Обед: Aceitunas Verdes, Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mayonesa, Helado de Vainilla, Atún Fresco, Ensalada de Papas con Huevo, Pan Blanco. Ужин: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 13 июн 16

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса