Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mattboyslim
Журнал
13 июн 16
Mattboyslim- Журнал, 13 июн 16
Параметры Пользователя Mattboyslim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2016
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2016:
2860 ккал
Жир: 74,76г | Белк: 202,94г | Углев: 351,87г.
Завтрак:
Sondey Envitas Breakfast Biscuits Yogurt, Asda Light Mayonnaise, Nixe Tuna Chunks in Brine, Ryvita Dark Rye Crispbread.
Обед:
Banana, Banana, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast Meat, Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Rowan Hill Seeded White Farmhouse.
Ужин:
Blueberries, Bananas, Asda Conference Pears, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Warburtons Sandwich Thins, Tesco Red Pepper, Cooked Broccoli (from Fresh), Amoy Black Bean Stir Fry Sauce, Waitrose Essential Chicken Breast Fillet, Blue Dragon Fine Egg Noodles.
Перекус/Другое:
Asda Whole Milk.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mattboyslim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю