Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Go Sox
Журнал
12 июн 16
Go Sox- Журнал, 12 июн 16
Параметры Пользователя Go Sox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2016
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2016:
1706 ккал
Жир: 85,95г | Белк: 167,19г | Углев: 254,24г.
Завтрак:
Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (8 oz), Turkey Breast Meat.
Обед:
Saltine Crackers, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices.
Ужин:
Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In).
Перекус/Другое:
Gummy Bears, Skippy Creamy Peanut Butter, Market Pantry Peanut Butter High Protein Bar, LifeCafe BBQ Chicken, Pepsi Pepsi Max (Can).
подробнее ...
4915 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 24 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 52 минуты, Сидеть - 4 часа, eliptical - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Спать - 6 часа и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 3 часа и 26 минуты, Работа по Дому - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Go Sox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю