Steviefan1- Журнал, 12 июн 16

Got on out there walking this morning early (7:30) cos its going to be over 100 later today, but I got in an hour and 20 minutes already. Breakfast, egg beaters and peppers & onions...tomatoes on the side. Feel so great after the shower!

---

311 ккал

Жир: 17,61г | Белк: 21,49г | Углев: 16,20г.   Завтрак: Butter (Salted), Kroger Green Bell Pepper, Tomatoes, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Publix Onions, Regular Coffee. Обед: Strawberries, Sargento Light Mozzarella String Cheese. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...