Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tarty_patrick
Журнал
11 июн 16
tarty_patrick- Журнал, 11 июн 16
Параметры Пользователя tarty_patrick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2016
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2016:
1755 ккал
Жир: 78,93г | Белк: 109,74г | Углев: 149,32г.
Завтрак:
Euro Shopper Volkoren Beschuit, AH Cremepate, Zacht Gekookt Ei.
Обед:
AH Tijger Bruin, Calvé Pindakaas (20g).
Ужин:
Koopmans Pizzabodem, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Spinazie, Cherrytomaten, Aldi Mozzarella, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Grand'Italia Pomodorini, AH Kipfiletblokjes, AH Hollandse Garnalen.
Перекус/Другое:
AH Watermeloen.
подробнее ...
2503 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 11 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tarty_patrick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю