Jebbie23- Журнал, 22 окт 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2011

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2011:

2393 ккал

Жир: 111,24г | Белк: 99,03г | Углев: 117,13г. Завтрак: Light French Onion Cheese Wedges, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Light String Cheese. Ужин: crackers, goat cheese, mixed greens salad, chardonnay wine, cabernet wine. Перекус/Другое: Light String Cheese. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, stairs incline intervals and bike - 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 22 окт 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса