DMZur- Журнал, 10 июн 16

Stayed in all day. Wasn't able to check out our fruit; to hot outside. We have to get out there tomorrow if it doesn't rain. Vegetable plants and flowers will need water.

---

1106 ккал

Жир: 25,53г | Белк: 50,98г | Углев: 168,35г.   Завтрак: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Tap Water. Обед: Regular Coffee, Tap Water, Fit & Active Reduced Fat Cream Cheese, Savoritz Original Clubhouse Crackers, Progresso Vegetable Classics 99% Fat Free Lentil Soup, Progresso Vegetable Classics 99% Fat Free Lentil Soup. Ужин: Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kroger Romaine Hearts, Fit & Active Plain Nonfat Yogurt, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Pink Lady Apples, Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (0.5 oz Package). подробнее ...

3213 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Приготовление Пищи - 25 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Чтение - 25 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты. подробнее ...