Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jtidsy4
Журнал
11 июн 16
jtidsy4- Журнал, 11 июн 16
Параметры Пользователя jtidsy4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally I have seen another drop in weight. Had a great day yesterday. Volunteered for Motor Neuron Disease for a couple of hours, then the rest of the day was with my parents and then my hubby & kids. Slept really well too. I have to say, eating LCHF makes you sleep so much better.
Have a great day everyone.
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2016:
699 ккал
Жир: 53,03г | Белк: 34,73г | Углев: 22,41г.
Завтрак:
Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Snow or Sugar Snap Peas, Hollandaise Sauce, Egg (Whole).
Ужин:
Chicken Liver Paste or Pate, Cucumber (with Peel), Beef and Pork Meatballs, Beef and Pork Meatballs, Crushed Tomatoes (Canned), Zucchini.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jtidsy4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю