Steviefan1- Журнал, 10 июн 16

Параметры Пользователя Steviefan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2016

53,5 кг Потеряно до сих пор: 48,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2016:

598 ккал

Жир: 34,59г | Белк: 45,58г | Углев: 33,82г. Завтрак: Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Обед: Fresh Express Organic Baby Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Green Giant Hass Avocado, Cucumber (Peeled), Kraft Fat Free Italian Dressing, Green Peppers, Simple Truth Organic Sunflower Raw Seeds, Great Value Green Olives with Pimento. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steviefan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steviefan1- Журнал, 10 июн 16

Оставить свой Комментарий

Steviefan1-Изменение Веса