Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julikell
Журнал
10 июн 16
julikell- Журнал, 10 июн 16
Параметры Пользователя julikell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2016
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2016:
1696 ккал
Жир: 68,42г | Белк: 82,05г | Углев: 187,99г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry.
Обед:
Swiss Cheese, Potato Chips, Pesto Sauce, Lettuce, Tomatoes, Roast Beef, Trader Joe's Spinach Flour Tortillas.
Ужин:
Sunny Meadow Jumbo Grade A Eggs, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products).
Перекус/Другое:
Yoplait Greek 100 Whips - Blueberry, Lollipops.
подробнее ...
2420 ккал
Упражнение:
Спать - 15 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Starting my write-everything-down thingy again!
10 июн 16 написано членом:
julikell
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julikell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю