Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tarty_patrick
Журнал
10 июн 16
tarty_patrick- Журнал, 10 июн 16
Параметры Пользователя tarty_patrick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2016
75 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2016:
1267 ккал
Жир: 49,59г | Белк: 67,98г | Углев: 136,14г.
Завтрак:
Zacht Gekookt Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, Vitalu Volkoren Cracker.
Обед:
Calvé Pindakaas (20g), AH Tijger Bruin.
Ужин:
AH Pangasiusfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Croutons.
Перекус/Другое:
AH Watermeloen.
подробнее ...
3040 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Зарядка - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 11 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tarty_patrick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю