Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
10 июн 16
helmutfreiwald- Журнал, 10 июн 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2016
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2016:
2441 ккал
Жир: 113,73г | Белк: 102,42г | Углев: 247,98г.
Завтрак:
Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Banane, Orangen, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%.
Обед:
Roggenmischbrot, Bratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut.
Ужин:
REWE Weiße Schoko Creme, Mousse au Chocolat, Maggi Soße zu Braten, Krautsalat, Kartoffelknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen).
Перекус/Другое:
Aprikosen, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%.
подробнее ...
2394 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю