Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Instantcrazy
Журнал
09 июн 16
Instantcrazy- Журнал, 09 июн 16
Параметры Пользователя Instantcrazy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2016:
878 ккал
Жир: 30,01г | Белк: 30,47г | Углев: 124,69г.
Обед:
Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Fried Tofu, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Steamed Rice.
Ужин:
King's Kimchi, California Pizza Kitchen White Pizza.
Перекус/Другое:
Dole Strawberry Dippers, Water.
подробнее ...
2348 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss!
09 июн 16 написано членом:
warrenwinter
Thanks! Probably all water, but I'm not complaining.
09 июн 16 написано членом:
Instantcrazy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Instantcrazy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю