ThugAngel1- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя ThugAngel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016

97,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

794 ккал

Жир: 32,95г | Белк: 42,38г | Углев: 82,69г. Завтрак: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Ham and Cheese Sandwich. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 минуты, Приседания - 2 минуты, Jumping Jacks - 3 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThugAngel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThugAngel1- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

ThugAngel1-Изменение Веса