Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
09 июн 16
jaastruthers- Журнал, 09 июн 16
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2016:
1891 ккал
Жир: 62,96г | Белк: 64,59г | Углев: 243,20г.
Завтрак:
Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697.
Обед:
Sheetz Mozzarella Sticks with Marinara Sauce, Sheetz Egg and American Cheese Biscuit with Ketchup.
Ужин:
Boca Original Chik'n Veggie Patties, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Chocolate Syrup, Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Simply Nature Shells and White Cheddar.
Перекус/Другое:
Turkey Hill Salted Caramel Ice Cream.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 20 минуты, walking less than 2 mph - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 40 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Пилатес - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю