naomivanmeer- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя naomivanmeer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016

80,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

1367 ккал

Жир: 45,82г | Белк: 62,17г | Углев: 174,97г. Завтрак: Gemengd Volkoren Brood, AH Magere Melk. Обед: Appel, AH Pitloze Witte Druiven, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Gemengd Volkoren Brood. Ужин: Optimel Framboos Drink, Pannenkoeken. Перекус/Другое: Augurken, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flesje), KFC Hot Wings (6). подробнее ...

3189 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 37 минуты, Дорожка - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naomivanmeer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naomivanmeer- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

naomivanmeer-Изменение Веса