Johanne- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016

108,0 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

984 ккал

Жир: 18,12г | Белк: 48,92г | Углев: 158,62г. Завтрак: Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, NOW Organic Acacia Fiber, Olive Oil, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Swanson Beef Broth 100% Fat Free Reduced Sodium, Birds Eye Broccoli Florets. Обед: Johanne's Two Bean Chili. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend, Stubb's Smokey Mesquite Bar-B-Q Sauce. Перекус/Другое: Dole Frozen Sliced Strawberries. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Good for you :)

11 июн 16 написано членом: Gigi39


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса