Mimi2904- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя Mimi2904 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016

86,6 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

1502 ккал

Жир: 35,44г | Белк: 46,02г | Углев: 241,43г. Обед: Popp Thunfisch Brotaufstrich, Wasa Roggen Dünn. Ужин: Gemüsebrühe, Creme Fraiche, Knollensellerie, H-Milch 3,5% Fett, Grana Padano Gerieben, Lasagne, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zwiebeln, Knoblauch, Gouda, Zucker, Möhren. Перекус/Другое: Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Rote Grütze. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimi2904-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimi2904- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

Mimi2904-Изменение Веса