Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья2016
Журнал
09 июн 16
Наталья2016- Журнал, 09 июн 16
Параметры Пользователя Наталья2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2016:
1783 ккал
Жир: 72,07г | Белк: 63,72г | Углев: 191,83г.
Завтрак:
Ватрушка Королевская, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Гречка Отварная.
Обед:
Кофе, Суп-Пюре из Брокколи, Капустный Салат.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Стрипсы с Сыром и Розмарином.
Перекус/Другое:
Beerka Анчоус, Бабкины Семечки Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Абрикос, Ого Отруби Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталья2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю