Lizzy E- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016

63,7 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

1303 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 38,44г | Углев: 201,40г. Завтрак: Morrisons Free From Flapjack Traybake, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids. Обед: Perkier Cacao & Cashew Quinoa Bar, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bear Raspberry Yo Yo, Red Delicious Apples, Organix Pureed Apple and Peach Pot. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Sainsbury's Courgetti. Перекус/Другое: Sweet Freedom Choc Shot, Chocolate Covered Raisins, Almond Dream Salted Caramel Ice Cream, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса