Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
09 июн 16
AllaFSlim- Журнал, 09 июн 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2016:
1978 ккал
Жир: 76,06г | Белк: 50,27г | Углев: 300,82г.
Завтрак:
Prime Star Гранола с Вишней.
Обед:
Главпродукт Говядина Тушеная, Гречневая Каша, Салат Овощной, 4 Сезона Щавелевый Суп.
Ужин:
Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный).
Перекус/Другое:
Карамель, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Киевский.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю