Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smartin585
Журнал
08 июн 16
smartin585- Журнал, 08 июн 16
Параметры Пользователя smartin585
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2016
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2016:
1463 ккал
Жир: 109,03г | Белк: 93,26г | Углев: 34,89г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Trader Joe's Bruschetta, Colameco's Uncured Pepperoni, Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Red Onions, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Just Almond Meal, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Sargento Chef Style Mozzarella & Provolone Cheese, Spinach, Mushrooms, Cauliflower, Olive Oil, Egg.
Ужин:
Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Mushrooms, Publix Red Bell Pepper, Red Onions, Spinach.
Перекус/Другое:
Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Yellow Summer Squash.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smartin585-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю