Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spencerhastingss
Журнал
09 июн 16
spencerhastingss- Журнал, 09 июн 16
Параметры Пользователя spencerhastingss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016
43,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2016:
1096 ккал
Жир: 41,06г | Белк: 18,84г | Углев: 166,57г.
Обед:
Cherry Fudge Cake (with Chocolate Icing), Grain Waves Grainwaves Sweet Chilli, Krispy Kreme Glazed Original, Fruit Salad, Woolworths Select Caramel Mudcake, Brownie without Icing.
Перекус/Другое:
Weis Sorbet Refreshing Lemon, Gelativo Mango Sorbet, Gloria Jeans White Hot Chocolate Skim Milk (Small).
подробнее ...
1294 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 13 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
spencerhastingss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю